En la película “Criadas y señoras” (The Help) hay varias escenas donde una criada negra, la cuidadora de una niña blanca no muy querida por su madre, le repite con una voz queda como si de un mantra se tratara:
- You are kind.
- You are smart.
- You are important.
- Eres amable.
- Eres lista.
- Eres importante.
Estas palabras le darán fuerza en algún momento de su vida.
Ya nadie duda de la importancia de las palabras que decimos y que oímos. Ya lo sabemos, lo corroboran las investigaciones de Neurociencia, y lo aprovecha la COMUNICACIÓN NO VIOLENTA: las palabras son muy poderosas.
La palabra “no” al principio de un mensaje hace que el cerebro empiece a producir cortisol, la hormona del estrés. Cuando se escucha un “sí”, se libera dopamina, la hormona del bienestar.
Desde hace años procuramos hablar con nuestros alumnos de una forma positiva.
Las palabras crean mensajes y cada mensaje produce una descarga emocional desde el cerebro, lo que contribuye a forjar la personalidad de nuestros alumnos y puede influir en su futuro. Las palabras hechas mensajes tienen poder, y más si vienen de una persona relevante, de referencia, que es lo que somos para nuestros alumnos.
Autoestima: imagen de sí mismo, tiene que ver con el mensaje que recibimos de los demás y el que nos mandamos nosotros mismos. Lo que pensamos de nosotros mismos tiene que ver con lo que pensamos que los demás opinan de nosotros.
La autoestima crece con los éxitos, con las experiencias positivas, con la autonomía, con la conciencia de que somos competentes, con la capacidad de aceptarnos con todo lo bueno y con lo menos bueno. (ACTIVIDAD)
Es importante enviar mensajes que cuiden la autoestima de nuestros alumnos.
No se trata de decir cosas como:
- Esfuérzate y lo conseguirás.
- Puedes llegar donde te propongas.
- Todo depende de ti.
Simplemente no es verdad. Los niños con TDH nunca van a tener un orden y un control de sus cosas, los niños con dislexia no escribirán sin ningún error y los niños con los pies planos nunca conseguirán los mismos resultados jugando al futbol que los que no los tienen.
Tampoco ayudan las altas expectativas del entorno y la búsqueda de la perfección.
No todos los mensajes se transmiten a través de las palabras, también se transmiten a través de nuestra actitud.
Los mensajes que yo quiero transmitir a mis alumnos son estos:
- Te creo
- Te escucho
- Veo tu esfuerzo y lo agradezco
- Me interesa lo que aportas
- Puedes equivocarte
Procuro que todos se sientan importantes en algún momento, que tengan la sensación de que han aportado algo valioso.
Si hago una pregunta y todos levantan la mano, preguntaré a los que no aciertan muy a menudo para que ellos tengan la oportunidad de experimentar el éxito y tengan la oportunidad de recibir un mensaje positivo.
No pregunto solo a los que levantan la mano, porque me interesa la opinión de todos y no quiero a nadie fuera del juego. Mis alumnos lo saben porque yo se lo digo. Muchas veces los niños no levantan la mano porque quieren pasar desapercibidos ya que tienen miedo de cometer un error.
No me enfado si cometen un error, pero sí me enfado si no prestan atención.
Cuando puedo, utilizo técnicas de teatro. Proporcionan una experiencia positiva y hacen que los niños superen un reto, con lo que se sienten capaces, se sienten vistos e importantes.
A final de curso me tomo mi tiempo para escribir MENSAJES BONITOS. Sobre todo pensando en aquellos quienes, por su comportamiento o por su rendimiento, no han escuchado muchas cosas bonitas durante el año.
